SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Co zamiast Xpanda?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planowałem cykl z xp+cm3 (cm3 juz kupilem) i nasłuchałem się opinii o tym nowym xp, ze nie dziala i nie warto kupowac. Proszę o radę - czy brać xp czy cos pewniejszego? Jeśli tak to co w podobnej cenie? Ostatnio brałem nitroII + cp i sobie bardzo chwalę (chociaż rozkręciło się dopiero po paru tygodniach)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-11-03 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA SAA - SUCHE MIESO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabieram sie za saa i brakuje mi kilku informacji na temat diety. celem jest sucha masa maiesniowa-nie chce sie zalac. dodam, ze jestem ektomorfikiem, TDEE=3150kcal, cykl:1-10 deca,susta 10-15 wino 11-14 prop 1.ile powinienem zjadac dziennie kcal zeby zlapac suchego miesa a nie zalac sie?? 2.w jakich proprcjach podzielic kcal na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-10-19 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie: Dymatize XPand + carbo + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niedługo zaczynam cykl z suplami wymienionymi w nazwie tematu. Mam prośbę do Was, abyście doradzili mi jak to dawkować. Carbo będę pił w czasie treningu a co z resztą? (btw, chodzi o normalną kreatynę w tabletkach). Zaczynam trening siłowy, będę ćwiczył 3 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, piątek) z dietą itp. To chyba wszystkie potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-04-18 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Doping

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich proszę o rade chcę zrobić sobie cykl na winstrolu(15strzalow) i dece (10strzalow) będzie to mój pierwszy kontakt ze sterydami chciał bym żebyście mi opisali dawkowanie i jakieś od bloki i osłonki jak to wszystko brać. wiek 20lat waga 80kg wzrost 184 staż na siłowni rok cele cyklu zrobienie masy mięśniowej przyrost siły i rzeźba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-07-29 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , planuje cykl na samej mecie , i nie wiem czy jak na pierwszy raz wziasc 100 + jakas odrzywke czy 200 . Jak mi radzicie?Mam 20 lat 182cm wzrostu waze 85kg , 1 wrzesnia mina rowne 2 lata mojej powaznej "przygody" z silownia , lecz do tej pory nie intereswalem sie sterydami , prosze o pomoc . PS czym jeszcze oslonic zoladek i watrobe , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-08-14 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bol brzuch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem ze temat juz byl poruszany na forum, ale chcialem poruszyc go raz jeszcze, od 5 dni buire Vitalmax Creatin Monohydrate DT 5g na czczo 5g po treningu DN 5g na czczo od dwoch dni boli mnie brzuch po lewej stronie, czy moze to byc spowodowane owa kreatyna, czy potrzeba czasu zeby organizm sie przyzwyczail? Dodam ze jest to moj pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-01-05 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam jakiegoś cyklu na siłe. Nigdy nie miałem kontaktu z żadnymi suplami - to mój pierwszy raz. Chodzi mi głównie o siłę. Co kupić ? Kumple polecają kreatyne ale to wydatek coś koło 30zł a na cykl mogę wydać jakiś 100zł. Dokupić coś do tej kreatyny czy zainwestować w jakiś inny środek ? Co polecacie za 100zł żeby jak najbardziej poszła siła ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-03-07 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy dorzucić winko

    Temat
    Doping

    Witam! Zamierzam robić cyklik: 1-10 omka 250 mg e7d 1-10 winko EAP 200mg e7d oraz z oralnego winka EAP i tu mam właśnie pytanie bo nie wiem kiedy dorzucić winko, oraz w jakich dawkach go brać. Mam go 200 tabsów po 5 mg, dokupić więcej czy starczy na pierwszy cykl z winkiem? Za odp będą sogi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-10-05 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 różne mono...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem ponieważ miesiąc temu przerwałem cykl z mono ( Olimp Creatine Mega Caps ) i zostało tam "pare" kapsułek... mam jeszcze jedną kreatyne (mono) , małe opakowanie z Hi Tec i własnie nie wiem czy można je połączyć tzn brać mono z Olimpu az sie skonczy a nastepnie od razu brać tą z Hi Tec'a... Help javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-02-13 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecacie stack kreatynowy do " Super Charge ". Chcem zrobić porządny cykl i zastanawiam się co w nim uwzględnić, jak narazie to myślałem : -Super Charge -Gainer -BCAA -Witaminki jakieś -Stack Więc czekam na propozycje z czym połączyć SC.. Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-03-09 20:01:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-03-09 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum sprzetu a HST?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, w moim posiadaniu sa sztangielki (plus mnostwo obciazen), lawka do sztangielek i szwedzka pilka. Czy z takim sprzetem bylbym w stanie w domowych warunkach zrobic cykl HST? Moze ktos juz probowal? Wiem ze sztangielkami mozna cwiczyc kazda partie ciala, ale chcialbym uslyszec cos od kogos kto juz probowal HST wlasnie z takim sprzetem. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-08-16 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + PVLmutant mass+ BCAA opinie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupić takie oto suple Kreatyna mono Olimpa + PVL mutant mass+ BCAA to jest pierwszy taki mój cykl dieta jest a ćwicze już ponad 6 miesięcy???? jakas konkretna rada co do tego pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-03-11 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odzywki na czysta mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam we wrzesniu zamierzam brac mietka ale jeszcze przed tym chcialbym zrobic jakis pozadny cykl z odzywek co zaproponujecie?? aktualnie jestem w usa wiec cos z amerykanskich firm mysle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-06-12 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakonczylem szescio tygodniowy cykl na kreatynie. Zastanawialem sie czy nie przedluzyc cyklu o jeden tydzien. I tu zaczyna sie moj dylemat. Za ten tydzien bede mial ferie i bym mogl sie bardziej przylozyc do diety i regenaracji niz chodzac do szkoly zamartwiac sie nauka. Nie wiem co wybrac, 7 tygodni cyklu i przerwa w ferie czy 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-01-09 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Doping

    Witam potrzebuje fachowej pomocy chce zbudowac atletyczna mase miesniowa nie chce spuchnac jak swinia ;/ Witam chcę zrobic cykl na mase siłe rzezbe mam : 30ml propionate 10ml sust 10ml winko 100 tab winko razak nolva clom pod reka do tego mutant mass, zma,nitrobolon prosze o pomoc w ułozeniu dobrego cyklu oczywiscie wszystkiego nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-09-26 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego powodem ale mój wzrost i przyrost masy mięśniowej stoi w miejscu . Nic się nie zmienia , Dieta jaka sobie jest staram sie jeść dużo białka i równać węglowodany . Miałem wcześniej cykl na kreatynie monohydrant . Nic nie ruszyło , prosze o mopoc myślę o jakimś prohormonie co o tym myślicie . Prosze o rady a nie krytyke . Z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-06-07 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby zadbać o brzuch bo cały luty mam wolny i chciałbym aby ktoś mi rozpisał dietę i ćwiczenia na brzuch i do tego jakaś odżywkę żeby do wakacji trochę się wyrzeźbić. Chciałbym tylko i wyłącznie cykl związany z dietą,odżywką i ćwiczeniami na brzuch. Proszę o trening w domowych warunkach. Zmieniony przez - betssonat w dniu 2012-01-22 20:26:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-01-22 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to sie oplaca

    Temat
    Doping

    Witam all mam pytanko czy cykl Sustanon250 8 amp + Superanabolon 30 + clomid jest warty zachodu do tego oczywiscie suplementy+dieta czy moze lepsza bedzie Superanabolon 30 amp + winsttrol Depot 15 amp i do tego dieta+suplementy.Ai czy do 2 cylku tez stosowac Clomid ?? za odp z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2003-08-01 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1000-400tab+carbo1000g

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chciałbym zakupić te dwa produkty.Mniejwięcej wiem ze kreatyny mi starczy na cykl ale dokladnie nie wiem w kazdym badz razie chcialbym do tego wziasc carbo ale nie wiem czy kilogram mi wystaczy a wieksze opakowania sa tansze.Prosze o rozpisanie co,gdzie,jak,ile i kiedy.Cwicze 3 razy w tyg i jestem ektomorfikiem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2004-07-23 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pytanie odnosnie łapania tluszczu na metanobolu. planuje zaczac cykl, a ze wzgledu ze latwo lapie tluszcz chcialbym sie dowiedziec jak zniwelowac lub zmniejszyc odkladanie sie tkanki tluszczowej. przy zbilansowanej diecie bialkowej 3g/kg ciala chcac nie chcac nagromadzi sie troche tluszczu i weglowodanow. czy wystarczy jazda na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2008-05-26 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)